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¡Hey, ¿cómo están?, amigos Hivers de la comunidad Full Deportes! Espero que todos estén muy bien. Han pasado semanas sin compartir contenido para ustedes, en la publicación del día de hoy va a ser muy especial para mí contarles cómo ha sido mi progreso en el mundo del running.
Hey, how are you, fellow Hivers of the Full Deportes community! I hope you're all doing great. It's been weeks without sharing content for you, today's post is going to be very special for me to tell you how I've been progressing in the world of running.
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Puedo decirles que esta disciplina ya forma parte de mí, me he sentido muy orgulloso con mi progreso corriendo. He obtenido resultados que no esperaba. El punto más fuerte que he estado buscando es la resistencia. Controlar mi respiración, un factor que he estado practicando desde el mes de abril, algo que no estaba controlando de buena manera, lo cual me causaba dificultad a la hora de correr.
I can tell you that this discipline is already part of me, I have been very proud of my progress in running. I have obtained results that I didn't expect. The strongest point I have been looking for is endurance. Controlling my breathing, a factor that I have been practicing since April, something that I was not controlling in a good way, which caused me difficulty when running.
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El trote de ayer fue de 2.9 millas, casi 3. Se volvió costumbre que trotara esta distancia, hay días que solamente le doy una vuelta al parque para mantener el ritmo; sin embargo, este potencial que tenía oculto ha salido a la luz. Me veo llegando muy lejos en el mundo del Running. Probar esta disciplina me ha ayudado a mejorar mi físico, eliminar la grasa por el músculo, el cuerpo se ve más atlético. Otra de las cosas que me han pasado, he recibido apoyo de mucha gente que me ve trotando, apoyándome que no pare y siga cumpliendo con mi propósito sin importar el cansancio.
Yesterday's jog was 2.9 miles, almost 3. It's become a habit for me to jog this distance, there are days when I only do a lap around the park to keep up the pace; however, this hidden potential has come to light. I see myself going far in the world of running. Trying this discipline has helped me to improve my physique, eliminate fat for muscle, the body looks more athletic. Another thing that has happened to me, I have received support from many people who see me jogging, supporting me so that I don't stop and continue to fulfil my purpose no matter how tired I am.
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He tenido una frase en la mente de un influencer muy conocido en las redes sociales llamado "Marpe" que siempre comenta: "El cambio es hoy y depende de vos" en otras palabras, no posponer para mañana lo que se puede hacer hoy, y el cambio dependerá de la voluntad de la persona para hacer acción, y cambiar su vida por completo. ¿Prefieres quedarte en tu zona de confort o hacer el cambio? Los leo en los comentarios.
I have had a phrase in the mind of a well known influencer on social media called ‘Marpe’ who always comments: ‘Change is today and it depends on you’ in other words, do not postpone for tomorrow what can be done today, and change will depend on the willingness of the person to take action, and change their life completely. Do you prefer to stay in your comfort zone or make the change? I'll read you in the comments.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
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Relive Es la aplicación utilizada para recopilar los datos de mi carrera
Relive This is the application used to collect my race data.
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Canva es la aplicación utilizada para la edición de la imagen de portada y gif.
Canva is the application used to edit the cover image and gif.
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Créditos
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Credits
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Cámara
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Camera
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@zgaetano
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@zgaetano
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Producción
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Production
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@zgaetano
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@zgaetano
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and Production Tools
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Traductor: DeepL
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Translator: DeepL
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Dispositivos: Galaxy A15
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Devices: Galaxy A15
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