Una iniciativa mas de la amiga @damarysvibra que nos invita a reflexionar y participar, mas el tema de esta oportunidad que trata sobre la salud mental, que no es nada nuevo, pero que si últimamente si se ha visto muchos casos donde se ve y se habla sobre la salud mental.
Diría que mas que una delgada linea, a veces es hasta invisible, que no la podemos ver, cuando otros cercanos a uno la tiene sino después de que ya no hay ninguna salida.
Hay muchas alertas que no las vemos, pero que debemos estar alertas, cuando personas que conocemos de la noche a la mañana, cambian unos lo hacen poco a poco, otros radicalmente.
Pero que sucede también que cuando le queremos brindar ese apoyo a esas personas, hace falta mas cosas, como la profesional, porque como amigos, familia, le damos palabras de aliento, les abrazamos, pero hace falta ir mas allá, indagar el porque, conocer la raíz, el origen de que porque se quiebra esa linea de la salud mental.
Como también centros especiales para estas personas, con su tratamiento adecuado, pero es otra cosa que tenemos en contra, que no existen muchos centros así.
En mi ciudad hay un hospital psiquiátrico, que la sociedad tiene y cree que es solo para personas que feamente llaman “locas”, pero hay otras que si se hacen los locos y andan echando broma a otros.
Y que los Psiquiatras no solo son para ellos, son para todos que los necesiten, como personas que pasan por un duelo o luto, buscan ayuda para salir de ese estado, como los que están en depresión o ansiedades, pero a muchos les cuesta reconocer que necesitan esa ayuda pero tampoco la buscan.
A raíz de la condición de Autismo de mi hijo, el estaba en control con una psiquiatra, psicóloga, en ese hospital psiquiátrico que les digo, yo también hice y de hecho debe estar mi historia medica, pero no porque este mal de mi salud mental, sino que estar en una situación como la de mi hijo, necesitaba de ayuda de como ayudarlo a el, mas siendo madre y padre.
Tengo una prima que hoy en dia se encuentra mucho mejor de su salud mental, pero estuvo muy mal si, primero cuando queda viuda, le afecto mucho, con los años se junta de nuevo con otra persona, pero no le fue bien se separan, despues se relaciona con otra persona que aquí pensamos fue que de nuevo su salud mental se vio afectada, porque no le fue bien.
A pesar de que trabajaba, creo que se tuvo que incapacitar, se separa de nuevo también de la pareja, en cada una de sus relaciones tuvo un hijo.
Su hijo mayor fallece en un accidente de transito, luego la hembra salio embarazada, y su hijo menor metido en problemas, díganme quien no va colapsar su salud mental con todos estos acontecimientos, lo bueno dentro de lo malo es que contaba aun con su papa, mi tío, muchos hermanos que le han brindado su apoyo.
Un buen amigo se quito la vida, esto fue así digamos radical para uno, pero no sabemos dentro de el, de su cabeza cuanto tiempo venia pensando en eso, lo peor es que no dio esas alertas o las disimulo muy bien.
Así que esa delgada linea mental es algo impredecible, no se sabe cuando puede desaparecer, y que no solo perjudica a esa misma persona sino a quienes estamos alrededor que muchas veces nos echamos la culpa de que lo pudimos haber evitado y no lo hicimos.
Todos los días le pido a Dios, que me preserve en salud física y mental, porque la situación, crisis que vivimos hoy en día, no es nada fácil, mas en aquellas personas que son débiles de pensamiento, creen que la salida fácil es la muerte y así lo han dejado dicho en cartas.
Estar aquí en esta plataforma y comunidad es una buena manera de ejercitar la salud mental, porque escribir es una buena terapia.
Gracias a la amiga por la invitacion a todos, ahora yo invito a @santamorillo @miyexi @marito74
El enlace de la iniciativa es este https://hive.blog/hive-131951/@damarysvibra/la-delgada-linea-de-la-salud-mental-esp-eng
Another initiative from our friend @damarysvibra invites us to reflect and participate, this time on the topic of mental health, which is nothing new, but lately there have been many cases where mental health is being discussed and addressed.
I would say that more than a fine line, sometimes it is invisible, that we cannot see it when those close to us have it, until there is no way out.
There are many warning signs that we do not see, but we must be alert when people we know change overnight, some gradually, others radically.
But what also happens is that when we want to offer support to these people, more is needed, such as professional help, because as friends and family, we offer words of encouragement and hugs, but we need to go further, investigate the reasons, find out the root cause, the origin of why that line of mental health is broken.
We also need special centers for these people, with appropriate treatment, but that is another thing we are up against, as there are not many centers like that.
In my city, there is a psychiatric hospital, which society has and believes is only for people who are ugly called “crazy,” but there are others who pretend to be crazy and make fun of others.
And psychiatrists are not just for them, they are for everyone who needs them, such as people who are grieving or mourning and seeking help to get out of that state, or those who are depressed or anxious, but many find it difficult to recognize that they need that help and do not seek it.
Because of my son's autism, he was under the care of a psychiatrist and psychologist at that psychiatric hospital I mentioned. I also went, and in fact my medical history must be there, but not because I have a mental health problem, but because being in a situation like my son's, I needed help on how to help him, especially as a mother and father.
I have a cousin who is much better off mentally today, but she was in a very bad place. First, when she was widowed, it affected her greatly. Over the years, she got together with someone else, but it didn't work out and they separated. Then she got involved with another person, and we think that her mental health was affected again because it didn't work out.
Even though she was working, I think she had to take sick leave. She separated from her partner again. She had a child in each of her relationships.
Her eldest son died in a traffic accident, then her daughter became pregnant, and her youngest son got into trouble. Tell me, who wouldn't have a mental breakdown with all these events? The good thing amid all the bad is that she still had her father, my uncle, and many siblings who have given her their support.
A good friend took his own life. This was radical for us, but we don't know how long he had been thinking about it. The worst part is that he didn't give any warning signs or hid them very well.
So that thin mental line is unpredictable. You never know when it might disappear, and it not only harms that person but also those around them, who often blame ourselves for not being able to prevent it.
Every day I ask God to keep me physically and mentally healthy, because the situation, the crisis we are experiencing today, is not easy, especially for those who are weak in mind, who believe that death is the easy way out and have said so in letters.
Being here on this platform and in this community is a good way to exercise mental health, because writing is good therapy.
Thanks to my friend for inviting everyone. Now I invite @santamorillo @miyexi @marito74.
The link to the initiative is this one: https://hive.blog/hive-131951/@damarysvibra/la-delgada-linea-de-la-salud-mental-esp-eng.
