Воскресный дневной длинный бег 🏃🏻♂️ абсолютно новая трасса, ранее так далеко и так долго не бегал. Цель была пробежать 14. На 13,5к упёрся в лестницу и в громадное количество людей.
На следующее воскресенье планирую 15к или 16к...
Eng
Sunday afternoon long run 🏃🏻♂️ a completely new track, previously so far and so long did not run. The goal was to run 14. At 13.5k I ran into a ladder and a huge number of people.
Next Sunday I plan 15k or 16k ...