¡Hola a todos! Ya es ***el día 10 del #RetoDeCreacionDeContenido*** donde debo admitir que hoy ha sido un día que tengo muchas ideas y opiniones que compartir pero no sé por dónde empezar o que hacer, así que mejor conversar aquí tranquilamente respecto a esas emociones que no sabemos cómo sacar o digamos purificar todo lo negativo que te pueda estar sucediendo. Así que quiero ayudar a todas esas personas que se sienten igual que yo o que pasan por alguna circunstancia que los desmotiva, los hace enojar o frustrar y para eso es este post para que se sientan libres de brindar su opinión 💜.
> Hello everyone! It is already ***day 10 of the #ContentCreationChallenge*** where I must admit that today has been a day that I have many ideas and opinions to share but I don't know where to start or what to do, so it is better to talk here calmly about those emotions that we do not know how to remove or tell us to purify everything negative that may be happening to you. So I want to help all those people who feel the same as me or who go through some circumstance that demotivates them, makes them angry or frustrated and that is what this post is for so that they feel free to offer their opinion 💜.
***Foto original @yosoyail y Editado en [Canva](https://www.canva.com/)***
No soy la más sociable del mundo me cuesta mucho hablar cuando hay muchas personas presentes y no porque no quiera hablar sino que es tanto mi timidez que alguien me tiene que sacar la conversa para yo poder dar mi opinión y claro ahora que soy madre he aprendido a poder alzar más la voz, ya que quedarse siempre en silencio no es bueno, es importante escuchar pero también importas tú y que seas escuchad@💜.
> I am not the most sociable person in the world. It is very difficult for me to speak when there are many people present and not because I do not want to speak but because I am so shy that someone has to talk me out of it so I can give my opinion and of course now that I am a mother I have learned to be able to raise your voice more, since always staying silent is not good, it is important to listen but you also matter and that you are listened💜.
Porque créanme que incluso para situaciones que siento mucho enojo es cuando menos expreso lo que siento, en mi rostro se podrá ver que estoy bien pero en realidad estoy muy enojada y no sé cómo expresarlo en ese preciso momento, es decir, lo analizo tanto que pasan las horas y allí es cuando caigo en cuenta de que debí responder. Es evidente que ser precavida y pensar bien antes de hablar no tiene nada de malo pero como lo acabo de decir ***Hay que aprender a moderar la impulsividad del momento causado por enojo o frustración, y a su vez también hay que aprender a identificar cuándo hay que hablar y hacerte respetar en los momentos adecuados***.
> Because believe me that even for situations where I feel a lot of anger is when I least express what I feel, in my face you can see that I'm fine but in reality I'm very angry and I don't know how to express it at that precise moment, that is, I analyze it so much that Hours go by and that's when I realize that I should have responded. It is evident that there is nothing wrong with being cautious and thinking carefully before speaking, but as I have just said ***You have to learn to moderate the impulsiveness of the moment caused by anger or frustration, and in turn you also have to learn to identify when you have to talk and make yourself respected at the right times***.
Honestamente he tenido que usar herramientas que me funcionan para yo poder sacar la fortaleza de decir ***“No me gusta, no quiero, no puedo, estoy de acuerdo”***, admiro demasiado a esas personas respetuosas que saben que decir en cada momento pero comprendo que todos somos personas únicas y que cada uno a nuestra manera podremos expresar todo hablando , escribiendo o incluso creando arte💜.
> Honestly, I have had to use tools that work for me in order to find the strength to say ***"I don't like it, I don't want to, I can't, I agree"***, I admire those respectful people who know what to say at every moment but I understand that we are all unique people and that each one of us in our own way can express everything by speaking, writing or even creating art💜.
***[PEXELS](https://www.pexels.com/es-es/foto/frases-motivacionales-760728/ )***
Cuéntame ***¿Has sentido que debes actuar como los demás?*** Si tú respuesta es **Si** Tu autoestima no está en equilibrio, por ello nunca intentes hacer eso porque lo acabo de decir ***cada individuo son personas diferentes*** y yo no puedo obligarte así como tú tampoco puedes obligarme a mi.
> Tell me ***Have you felt that you should act like others?*** If your answer is **Yes** Your self-esteem is not balanced, so never try to do that because I just told you ***each individual is different people*** and I can't force you any more than you can force me.
[FUENTE](https://artelaguna.world/paintings/lost-in-thought-or-lost-in-feelings.25037/)
Si llegaste hasta aquí por favor si tú **eres una persona muy extrovertida** y no comprendes o te desespera que una persona no te responda correctamente o no sabe que decirte, no te enojes, hay muchas personas introvertidas como yo que podrá tener muchos complejos sobre todo el hecho que nos da mucho miedo ser malinterpretados por decir algo mal y que queremos respetarte y entender lo que nos vas comentando.
El ritmo de las personas extrovertidas no es el mismo que de las personas introvertidas, son tan opuestos que hacen una amistad increíble y por ello te invito a conocer más personas diferentes a tu personalidad te sorprenderás de las actividades u opiniones en común más allá de la personalidad.
> If you've come this far, please, if you **are a very extroverted person** and you don't understand or get desperate when a person doesn't answer you correctly or doesn't know what to tell you, don't get mad, there are many introverted people like me who may have many complex especially the fact that we are very afraid of being misunderstood for saying something wrong and that we want to respect you and understand what you are telling us. The rhythm of extroverted people is not the same as that of introverted people, they are so opposite that they make an incredible friendship and for this reason I invite you to meet more people who are different from your personality, you will be surprised by the activities or opinions in common beyond the personality.
***[PEXELS](https://www.pexels.com/es-es/foto/naturaleza-mujer-agua-hierba-6505027/)***
• • ---✾ Gracias por leer ✾--- • •
Banner realizado por @yosoyail y editado en Canva