**INGLÉS **
Responsibility is fulfilling your obligations and knowing how to act freely, respecting the rules, acquiring a commitment to yourself and to others. It also arises when you assume the consequences of your own actions.
Taking as a reference the definition provided by the Andes 2009 editorial, it can be said that responsibility is to fulfill our commitments, which begin with small responsibilities that are assigned to the child, such as; putting away toys, putting the dirty clothes in the basket and so on, adult life on the contrary involves a series of commitments and responsibilities that we assume, for example in marriage when a child arrives, that special being that God sends to each home, new responsibilities arise; Taking care of the baby, feeding it, changing the diaper, among others, routines that sometimes are exhausting when the baby does not sleep during the night and the parents have to stay awake and meet the next day with the responsibilities of work and home.
I remember when my son was little we spent a long time to remove the gas, after breastfeeding or giving him a bottle, sometimes this process lasted more than 2 hours and I was literally exhausted, but so I had to continue with the activities and care of the child, then when he was growing and started to walk and walk around the house I established a routine of cleaning the living room about three times a day, this included mopping, adding, low odor disinfectant, even sometimes vinegar so that everything was clean, as the months went by this routine began to affect me and my back was hurting a lot, When they start to walk, you have to walk behind them looking for them and being alert because they are agile, they walk fast and can trip over furniture or things that we have in the house, When I realized that this routine was the one that was really exhausting me with many pains in my back and arms I decided to clean only once a day and I did it in the morning, this allowed me to improve my spine pains and I also established a time to rest, when the baby slept I also took advantage to sleep.
**ESPAÑOL **
La responsabilidad es cumplir con tus obligaciones y saber actuar con libertad respetando las normas, adquiriendo un compromiso hacia ti mismo y hacia los demás. También surge cuando asumes las consecuencias de tus propios actos.
Tomando como referencia la definición que proporciona de editorial los Andes 2009, se puede decir que la responsabilidad es cumplir con nuestros compromisos, los cuales inician con pequeñas responsabilidades que se asignan al niño, como por ejemplo; guardar los juguetes, colocar la ropa sucia en la cesta y así sucesivamente, la vida adulta al contrario implica una serie de compromisos y responsabilidades que asumimos, por ejemplo en el matrimonio cuando llega un niño, ese ser especial que Dios envía a cada hogar, surgen nuevas responsabilidades; cuidar al bebé, alimentarlo, cambiar el pañal, entre otras, rutinas que en ciertas ocasiones resultan agotadoras cuando el bebé no duerme durante la noche y los padres tienen que permanecer despiertos y cumplir al día siguiente con laS responsabilidades del trabajo y el hogar.
Recuerdo que cuando mi hijo estaba pequeño pasábamos un largo tiempo para sacarle los gases luego de amamantar o darle tetero, en algunas ocasiones este proceso duraba más de 2 horas y quedaba literalmente agotada, pero así debía continuar con laS actividades y el cuidado del niño, luego cuando él fue creciendo y empezó a caminar y andar por la casa me establecí una rutina de limpiar la sala aproximadamente tres veces al día, esto incluía pasar la mopa, agregar, desinfectante de bajo olor, incluso en ocasiones vinagre para que todo estuviese limpio, con el paso de los meses esta rutina empezó a afectarme y me dolía mucho la espalda, pues además de hacer las otras actividades en la casa tenía que cuidar al bebé, sus demandas eran otras, cuando empiezan a caminar ya hay que andar detrás de ellos buscándolos y pendientes porque son ágiles, caminan rápido y pueden tropezarse con muebles o cosas que tengamos en la casa, cuando me di cuenta que esta rutina era la que me estaba agotando realmente con muchos dolores en la espalda y en los brazos decidí solo limpiar una vez el día y lo hacía en la mañana, esto me permitió mejorar en los dolores de columna y además me establecí un tiempo para descansar, cuando el bebé dormía yo aprovechaba también para dormir.
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To take care of him and have energy, I had to rest or sleep at least several hours and thus be able to perform in the day, progressively as he grew up and my care routine was changing and he could eat alone, he stayed more time playing, but I was always aware of supervising him, I was always supervising him to see that he was not hitting himself and to be aware of his toys that were not small objects, because children usually put them in their mouths, in my cleaning routine I also included the toys, I washed them every day and I had to leave them at night to dry so he could use them in the morning, As the baby grew up I was able to have a change in the daily routines and also time for my rest, rest is a fundamental part of well-being and speaking of the subject that concerns us which is responsibility, it is also a responsibility we have with ourselves, the body is exhausted and needs a nap or an activity that allows us to relax, many times we are so busy with other people and the commitments we have that we forget about ourselves and that in the end takes its toll, because we are human and we need to rest.
Para atenderlo a él y tener energía, debía descansar o dormir al menos varias horas y así poder rendir en el día, progresivamente mientras él crecía ya mi rutina de cuidado fue cambiando ya podía comer solo, permanecía más tiempo jugando, eso sí siempre estaba pendiente de supervisarlo, ver que estaba haciendo que no se golpeara y estar pendiente de sus juguetes que no fuesen objetos pequeños, porque los niños suelen llevárselos a la boca, en mi rutina de limpieza también incluí los juguetes, estos los lavaba todos los días y debía dejarlos en la noche secando para que él pudiera utilizarlos en la mañana, a medida que el bebé fue creciendo pude tener un cambio en las rutinas diarias y también tiempo para mi descanso, el descanso es parte fundamental del bienestar y hablando del tema que nos concierne que es la responsabilidad, es también una responsabilidad que tenemos con nosotros mismos, el cuerpo se agota y necesita una siesta o una actividad que nos permita relajarnos, muchas veces nos ocupamos tanto de otras personas y de los compromisos que tenemos que nos olvidamos de nosotros y eso al final nos pasa factura, pues somos humanos y necesitamos descansar.
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A few days ago watching the social networks I read in tiktok a story of a lady who lived very anxious at home, pending if the children went out at what time they went out, if the house was dirty, among others, until one day she decided to take some time for herself, because her children were grown up, they were all adults, the same family was surprised by the change that this lady gave, when a member went out she no longer protested, did not claim, decided that everyone lived their lives responsibly, it was time for her to live quietly for her age, The surprised children wondered why their mother was acting strangely, the lady had found a point of balance in her life and decided to act in their benefit, she began to do yoga exercises, walks and this allowed her to see another side of life, if the house was not clean, the kitchen utensils without washing, there would be time for that, her welfare was very important, her role of taking care of the young children had passed because they were grown up and it was time for each one to assume their responsibility.
Part of the anecdote relates that one of the children told her that she had failed an exam, and possibly she was going to repeat the course, she very calmly and to the surprise of her family said it's okay, you can do it another time and so to each situation that the family presented, the father argued that he did not get some screws and she very relaxed answered keep looking for it, you can get it later, This teaches us that it is very important to take care of our family and fulfill our responsibilities, but we must also have a balance and dedicate time to ourselves, pamper ourselves, give us a massage, do our nails, hair, take a tea, talk with a friend, travel and activities that contribute to our wellbeing, health and personal growth.
This is my entry for the initiative [Asumo y Pa'lante es pa'alla ](https://peakd.com/hive-131951/@damarysvibra/asumo-y-palante-es-paalla-esp-ing) by friend @damarysvibra
Hace pocos mientras veía las redes sociales leí en tiktok un la historia de una señora que vivía muy angustiada en su casa, pendiente de si los hijos salían a qué hora salían, si la casa estaba sucia, entre otros, hasta que un día decidió dedicarse tiempo para sí misma, pues ya sus hijos estaban grandes, todos eran adultos, la misma familia se sorprendió del cambio que dio a esta señora, cuando algún miembro salía ya ella no protestaba, no reclamaba, decidió que cada quien viviera su vida con responsabilidad, ya era tiempo de ella vivir en tranquilidad por su edad, los hijos sorprendidos se preguntaban por qué su mamá actuaba extrañamente, la señora había encontrado un punto de equilibrio en su vida y decidió actuar en beneficio de ella empezó a hacer yoga ejercicios, caminatas y esto le permitió ver otro lado de la vida, si la casa estaba sin limpiar, los utensilios de cocina sin fregar, ya habría tiempo para eso, su bienestar era muy importante ya su rol para atender a los niños pequeños había pasado pues estos estaban grandes y era hora de que cada uno de ellos asumiese su responsabilidad.
Parte de la anécdota relata que de los hijos le comentó que había salido mal en un examen, y posiblemente iba a repetir el curso, ella muy calmada y para sorpresa de su familia le dijo está bien, lo puedes hacer en otra oportunidad y así a cada situación que la familia presentaba, el papá argumentaba que no consiguió unos tornillos y ella muy relajada respondía sigue buscando lo puedes conseguir luego, así tenía una respuesta a cada situación, esto enseña que es muy importante cuidar a nuestra familia y cumplir con nuestras responsabilidades, pero también hay que tener un equilibrio y dedicarnos tiempo a nosotros mismos consentirnos, darnos un masaje, arreglarnos las uñas, el cabello, tomarse un té, platicar con una amiga, viajar y actividades que contribuyan a nuestro bienestar, salud y crecimiento personal.
Esta es mi entrada para la iniciativa [Asumo y Pa’lante es pa’alla ](https://peakd.com/hive-131951/@damarysvibra/asumo-y-palante-es-paalla-esp-ing) de la amiga @damarysvibra
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¡Bendiciones!
Blessings!
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