>¡Díctale al lápiz!... Recuerdo que me decía la maestra, por allá por el primer grado, mientras intentaba enseñarme a escribir.
>Es un ejemplo que utilizo con mis estudiantes cuando trato de explicar a mis estudiantes cómo van formándose las acciones en el plano mental. Puede parecer demasiado abstracto, pero asi ocurre en muchos casos el aprendizaje.
>Sólo recuerda como aprendiste a escribir palabras, oraciones. Hubo un momento en el que el adulto (maestra, padres, etc.) nos dictaban, luego nos enseñaron a dicatarle a Lapicín (si eres cubano recordarás a este personaje), hasta que llegó un momento en que sólo pensamos la palabra y la escribimos.
>¿De qué quiero hablar en este post? Nada, que leyendo a los amigos @emiliorios y @neuropoeta en sus instructivos post han acudido a mi una serie de fotogramas de mi infancia.
>De mi niñez recuerdo a un anciano vecino al que tildaban de enfermo mental… porque hablaba solo. En el recuerdo que tengo sobre él no parecía importarle que le colgaran esta etiqueta, pero si recuerdo que en variadas ocasiones aconsejó hacer las cosas de determinada forma y no le hicieron caso, claro… si estaba enfermo…
>Solo que las cosas salían mal, justo como él había predicho. Su única respuesta (en soliloquio) era: después el loco soy yo. No tenía tono de reclamo, m á s bien era una expresión que reflejaba hacia los demás la empatía que no le demostraban a él.
>Años después, cuando alguien me ha sorprendido con un: ¡Hey, hablando solo! Es un recuerdo que acude otra vez a mí. Solo sonrío y respondo: ¡Arreglando al mundo!
>Concuerdo con @emiliorios y @neuropoeta. Conversar con uno mismo puede resultar tanto ptovechoso como nocivo. A mí por ejemplo, me sirve para organizar las ideas. Es una rutuina que sigo con frecuencia cuando salgo de casa hacia el trabajo, temprano en la mañana.
>Generalmente es en el plano mental, aunque hay veces que en la emoción de la tertulia sobresalen incluso ademanes con las manos.
>Bromas aparte, considero que hablar solo es algo inherente al ser humano, solo (y valga la redundancia) que debemos tener cuidado con lo que hablamos.
>Así como muchos nos cuidamos de lo que decimos y cómo lo decimos a otras personas, es importante controlar lo sque nos decimos y cómo nos lo decimos a nostros mismos.
>¿A qué me refiero? Permiteme constestar a esa pregunta con otra: ¿Te ha sucedido que alguien cercano llama tu atención porque te estás expresando sobre ti mismo en una forma que denota sobreexigencia, por ejemplo?
>En este caso, por surte, tenemos a alguien que nos escucha y nos alerta sobre el error que estamos cometiendo.
>Pero… ¿qué sucede si la conversacion es un monólogo en nuestra mente? Sin alguien que te diga: ¡@jrobe creo que te estás llevando demasiado tenso!
>Creo que debemos aprender a identificar lo que debemos decirnos, en qué focalizar nuestra atención, para cuando comencemos el dialogo interno utilizarlo en pro y no en contra.
>Por supuesto, hay un gran condicionamiento al respecto, mediado por el aprendizaje.
>Generalmente, la forma en la que nos hablamos esta muy relacionada a cómo nos hablaron y cómo permnitimos que nos hablen.
>Hay cosas que no podemos controlar, pero hay otras que si y el contenido y tono del soliloquio diario es una de esas cosas que podemos aprender a controlar, por nuestro bien.
>Agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.
>Foto tomada con mi telefono Xiaomi Redmi.
>Texto traducido al ingles con Google Translate.
ENGLISH VERSION
>Dictate to the pencil!... I remember what my teacher used to say to me, back in first grade, while she was trying to teach me how to write.
>It's an example I use with my students when I try to explain how actions are formed mentally. It may seem too abstract, but that's how learning often happens.
>Just remember how you learned to write words and sentences. There was a time when the adult (teacher, parents, etc.) dictated to us, then they taught us to dictate to Lapicín (if you're Cuban, you'll remember this character), until there came a time when we just thought of the word and wrote it.
>What do I want to talk about in this post? Nothing, just reading my friends @emiliorios and @neuropoeta's instructive posts, and a series of frames from my childhood came to mind.
>From my childhood, I remember an elderly neighbor who was labeled mentally ill… because he talked to himself. In my memory of him, he didn't seem to mind being labeled, but I do remember that on several occasions he advised people to do things a certain way, and they ignored him, of course… if he was sick…
>Only things went wrong, just as he had predicted. His only response (in a soliloquy) was: "Then I'm the crazy one." It wasn't meant as a complaint; rather, it was an expression that reflected the empathy others didn't show him.
>Years later, when someone has surprised me with a "Hey, talking to myself!" It's a memory that comes back to me again. I just smile and reply: "Fixing the world!"
>I agree with @emiliorios and @neuropoeta. Talking to yourself can be both helpful and harmful. For me, for example, it helps me organize my thoughts. It's a routine I often follow when I leave home for work early in the morning.
>Generally, it's on a mental level, although sometimes, in the excitement of the conversation, even hand gestures stand out. Joking aside, I believe that talking to oneself is inherent to being human, but (and pardon the redundancy) we must be careful with what we say.
>Just as many of us are careful about what we say and how we say it to other people, it's important to control what we say and how we say it to ourselves.
>What do I mean? Let me answer that question with another: Has it ever happened to you that someone close to you has called your attention because you're expressing yourself in a way that denotes over-exertion, for example?
>In this case, luckily, we have someone listening and alerting us to the mistake we're making. But... what happens if the conversation is a monologue in our minds? Without someone to say: @jrobe, I think you're being too tense!
>I think we must learn to identify what we should say to ourselves, what to focus our attention on, so that when we begin internal dialogue, we can use it for our own benefit, not our own loss.
>Of course, there is a significant amount of conditioning in this regard, mediated by learning. Generally, the way we speak to ourselves is closely related to how we were spoken to and how we allow ourselves to be spoken to.
>There are things we can't control, but there are others we can, and the content and tone of our daily soliloquy is one of those things we can learn to control, for our own good.
>Grateful for your company until the end, I send you a friendly hug.
>Photo taken with my Xiaomi Redmi phone.
>Text translated into English with Google Translate.