**Mi versión española.**
Hola amigos de AMAZING DRINKS, Hoy les traigo otra de mis bebidas, en esta ocasión le preparé un delicioso jugo antiinflamatorio de piña con sábila y linaza, este es uno de los jugos que estoy preparando para desinflamarme de la operación por dentro lo recomiendo, la piña tiene un gran poder antiinflamatorio gracias a una enzima que contiene, llamada bromelina, sábila te ayuda a la digestión y la linaza te aporta fibra, creando una mezcla que solo te ayuda a reducir la inflamación si no también te mejora la digestión. Descubre cómo hacer una bebida sencilla, perfecta para empezar el día con energía y bienestar.
Espero que le guste mi nutritivo jugo.
**Ingredientes.**
3 rodajas de piña.
1 penca de sábila.
1 cucharada de azúcar morena.
1 cucharada de linaza.
1 vaso de agua.
### Paso 1:
Primero lavamos la sábila por fuera la pelamos para sacar el cristal, lavamos bien hasta que se le quite lo amargo. Tenemos todo el ingrediente listo para empezar hacer la receta.
### Paso 2:
Tomo el vaso de la licuadora y añado el cristal de la sábila, picamos la piña el trozo pequeño, le añado un vaso de agua.
Agrego la cucharada de azúcar y la de linaza lo llevo a batir por unos 2 minutos.
### Paso 3:
Apagamos y servimos en un vaso con vidrio y lo decoramos con trozos de piña y a disfrutar.
### Paso 4:
Vea el resultado final, de mi delicioso jugo antiinflamatorio de piña con zabila y linaza, es ideal para cuando te sienta inflamada o hinchada, es muy bueno, se lo recomiendo los tomos todos los días ante del desayuno.
"¡Gracias por leer!, Espero que esta receta se convierta en una de tus favoritas. ¡Feliz día!"
Las fotos son mías, tomadas con teléfono, Alcatel, editadas con incollage y traducidas con DeepL
**My inglesa version.**
Hello, friends of AMAZING DRINKS, Today I bring you another one of my drinks. This time, I've prepared a delicious anti-inflammatory juice made with pineapple, aloe vera, and flaxseed. This is one of the juices I'm preparing to reduce inflammation from my surgery. I highly recommend it. Pineapple has great anti-inflammatory properties thanks to an enzyme it contains called bromelain. Aloe vera aids digestion, and flaxseed provides fiber, creating a mixture that not only helps reduce inflammation but also improves digestion. Discover how to make a simple drink, perfect for starting the day with energy and well-being.
I hope you like my nutritious juice.
**Ingredients.**
3 slices of pineapple.
1 aloe vera leaf.
1 tablespoon of brown sugar.
1 tablespoon of flaxseed.
1 glass of water.
### Step 1:
First, wash the aloe vera on the outside, peel it to remove the crystal, and wash it well until the bitterness is removed. Now you have all the ingredients ready to start making the recipe.
### Step 2:
I take the blender jar and add the aloe vera gel, chop the pineapple into small pieces, and add a cup of water.
I add a tablespoon of sugar and a tablespoon of flaxseed and blend for about 2 minutes.
### Step 3:
Turn off the heat, pour into a glass, decorate with pineapple chunks, and enjoy.
### Step 4:
See the final result of my delicious anti-inflammatory pineapple juice with aloe vera and flaxseed. It's ideal for when you feel inflamed or swollen. It's very good, and I recommend drinking it every day before breakfast.
“Thanks for reading! I hope this recipe becomes one of your favorites. Have a great day!”
The photos are mine, taken with my Alcatel phone, edited with InCollage, and translated with DeepL.