ENGLISH.

Greetings, dear Amazing Drinks community 😊

I left early this morning and came home craving something delicious and nutritious. I was hungry, but lunch wasn't ready, so I thought I'd make this smoothie. Not only would it satisfy my hunger for a moment, but it would also provide me with necessary nutrients.

Fruit and protein, that sounds good, at least to me. I had some pineapple in the fridge that I had chopped up the night before, plus a banana, which I always have at home, and some yogurt my husband had brought me. So, without thinking twice, I set out to make this smoothie. By the way, it would be ready in just 10 minutes!

Interested in knowing how to make it? Come join us, it's so easy! 😉*

Ingredients:

• 120 grams of diced pineapple.
• 80 grams of banana.
• 150 grams of natural yogurt.
• 250 ml of milk or any plant-based drink.
• 2 or 3 tablespoons of honey.

Preparation:

Let's add each ingredient to the blender, starting with the pineapple and banana.

Then we add the yogurt and honey. You can use any sweetener you have on hand.

We incorporate the Milk.

Now we blend everything very Okay, about 30 seconds.

Ready, we serve!

Once it's served, you can add pineapple or banana pieces, but this is optional.

Now enjoy this delicious smoothie. See you soon! 🤗

Thank you for your kind company and support. May the Creator bless you generously. 🙏

_{Photos of my own taken and edited with my Tecno Spark 20C phone. Microsoft Word separators and shapes. Collage Used: CollageMaker.}

ESPAÑOL.

Saludos querida comunidad de Amazing drinks 😊

Hoy salí desde la mañana y llegué a casa con muchas ganas de comer algo rico y nutritivo, tenía hambre, pero el almuerzo no estaba listo, entonces pensé en hacer este batido, no solo iba a apaciguar mi hambre por un momento, sino que también me va a aportar nutrientes necesarios.

Frutas y proteínas, suena bien, por lo menos para mí, tenía en la nevera una Piña que había picado la noche anterior, además de banana que no falta en casa, y un Yogurt que mi esposo me había traído, entonces no lo pensé mucho y me dispuse a preparar este batido, ¡que por cierto en tan solo 10 minutos ya estaría listo!

¿Te interesa saber cómo se prepara? ¡ven te invito a que juntos lo hagamos, es muy fácil! 😉*

Ingredientes:

• 120 Gramos de Piña cortada en cubos.
• 80 Gramos de Banana.
• 150 Gramos de Yogur Natural.
• 250 Ml de Leche o cualquier bebida vegetal.
• 2 o 3 Cucharadas de Miel.

Modo de Preparación:

Vamos a ir agregando cada ingrediente en la licuadora, empezamos echando la Piña y la Banana.

Luego añadimos el Yogurt y la Miel, puedes usar el endulzante que tengas a tu alcance.

Incorporamos la Leche.

Ahora licuamos todo muy bien, aproximadamente 30 segundos.

¡Listo, servimos!

Una vez que esté servido le puedes colocar pedacitos de Piña o Banana, pero esto es opcional.

Ahora a disfrutar de esta delicia de Batido, ¡nos vemos pronto! 🤗

Gracias por tu amable compañía y apoyo, el Creador te bendiga generosamente 🙏

_{Fotos de mi propiedad tomadas y editadas con mi teléfono Tecno Spark 20C. Separadores y Figuras de Microsoft Word. Collage Usado: CollageMaker.}