ENGLISH.
Greetings, dear Amazing Drinks community, Happy start to the week! 🤗
Today is a good day for a refreshing drink. The heat these months can be quite overwhelming, as the sun is usually shining brightly at 7 a.m., so you definitely need to take precautions to stay well hydrated.
These days, thirst is more noticeable than usual, and I rarely drink my drinks this cold. These past few months have been the exception. I even crave ice in my water! Something I haven't done in a while.
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That's why my drinks have been so refreshing lately, and today I've brought you this wonderful recipe, with healthy ingredients like oats and dark chocolate, plus plenty of ice to enjoy on a scorching hot day.
If you're curious to learn more about this recipe, I invite you to make it together! Join me 😉
Ingredients:
- 80 grams of rolled oats.
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Enough filtered water to soak the oats.
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40 grams of dark chocolate, I'm using 70 percent cacao, use whatever you like best.
- 2 cups of almond milk. You can use another plant-based milk or cow's milk.
- 1 cup of cold, filtered water.
- 4 tablespoons of granulated panela, or any other sweetener.
- Ice to taste.
- 1 cinnamon stick.
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Let's get to the preparation:
Start by pouring the oats, chocolate, and cinnamon stick into a container and adding water until the ingredients are covered. Let it soak for 45 minutes to an hour.
After that time, we can notice how The oats have absorbed the water.
We put that oatmeal in the blender and blend everything very well.
Now to this To prepare, we'll add the sweetener and the almond milk.
We blend again.
Next, we'll pour this drink into a pitcher with enough ice. I've strained it through a sieve, but you can skip this step if you'd like.
To make our drink lighter, add 1 cup of cold water and mix well.
We serve with enough Ice! 😜
I hope you enjoy it as I have I enjoyed it 😍
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Thank you for your kind company and support. May the Creator bless you generously. 🙏
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ESPAÑOL.
Saludos querida comunidad de Amazing Drinks, Feliz comienzo de semana! 🤗
Hoy es un buen día para tomar una bebida bien refrescante, el calor en estos meses suele ser muy abrumador, pues a las 7 de la mañana el sol suele estar resplandeciente, definitivamente hay que tomar precaución para estar bien hidratados.
En estos días la sed se hace sentir más que de costumbre, y yo que casi nunca tomo mis bebidas tan frías, pues les cuento que en estos últimos meses ha sido la excepción, ¡me apetece hasta ponerle hielo al Agua! cosa que hace tiempo no hacía.
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Por esa razón mis bebidas últimamente son muy refrescante y hoy te he traído esta receta tan estupenda, con ingredientes saludables como la Avena y el Chocolate oscuro, además de mucho hielo para disfrutarla en un día de calor abrasador.
¡Si tienes curiosidad de saber más sobre esta receta, te invito a prepararla juntos! acompáñame 😉
Ingredientes:
- 80 Gramos de Avena en hojuelas.
- Agua filtrada suficiente para remojar la Avena.
- 40 Gramos de Chocolate oscuro, estoy usando 70 por ciento Cacao, usa el que más te guste.
- 2 Tazas de Leche de Almendras, puedes usar otra bebida vegetal o Leche de vaca.
- 1 Taza de Agua Filtrada bien Fría.
- 4 Cucharadas de Panela Granulada, o cualquier otro endulzante.
- Hielo al Gusto.
- 1 Ramita de Canela.
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Vamos con nuestra preparación:
Empezamos echando la Avena, el Chocolate y la rama de Canela en un recipiente y le agregamos Agua hasta cubrir los ingredientes, dejamos remojar 45 minutos a una hora.
Transcurrido ese tiempo podemos notar como la avena ha absorbido el agua.
Esa Avena la echamos en la licuadora y nos disponemos a licuar todo muy bien.
Ahora a esta preparación le vamos a añadir el endulzante y la bebida de Almendras.
Licuamos nuevamente.
Luego vamos a verter esta bebida en una jarra con suficiente hielo, en este momento la he pasado por el colador, pero si deseas puedes obviar este paso.
Para que nuestra bebida quede más ligera le agregamos 1 taza de agua Fría y nos disponemos a mezclar bien.
¡Servimos con suficiente Hielo! 😜
Espero y la disfrutes como la he disfrutado yo 😍
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Gracias por tu amable compañía y apoyo, el Creador te bendiga generosamente 🙏