(Esp/Eng) Nutritivo y refrescante jugo de guayaba con semillas de espinacas Malabar y unas gotas de limón // Nutritious and refreshing guava juice with Malabar spinach seeds and a few drops of lime

#### ¡Bienvenidos a mi blog !, queridos amigos amantes de #AmazingDrinks, feliz de hacer mi primer post en esta comunidad.Dios les bendiga  Supe de esta comunidad, gracias a una amiga, ya que hoy conversábamos , entonces me dijo que había una nueva comunidad en #hive, llamada #AmazingDrinks , me emocioné , le dije que iba a realizar mi primer post , ya que me parecía interesante. El día de ayer fui a buscar unas hojas de espinacas en casa de una señora que vive cerca de mi casa, me gusta almacenar hoja de espinacas . Le pregunté a la señora si había tomado alguna vez jugo de las semillas de espinacas y me dijo que era muy sabroso el jugo acompañándolos con una fruta, además es muy nutritivo, contiene vitaminas A y C,hierro y calcio.Decidí ir a comprar guayaba para realizar mi post. **Mi receta de hoy: nutritivo y refrescante jugo de guayaba con semillas de espinacas Malabar y unas gotas de limón.**  **Delicioso jugo 😋**  #### Ingredientes para la realización del nutritivo y refrescante jugo de guayaba con semillas de espinaca: - 2 guayabas. - 300 gramos de azúcar. - 1 limón. - 200 gramos de semillas de espinacas de Malabar. - 3 hojas de espinacas.  #### Preparación de la receta: - Lavamos las guayabas con bastante agua , con el cuchillo le quitamos un pedazo en la parte de abajo. - Picar en trozos pequeños.  - Colocar en la licuadora con un poco de agua para licuar. después de licuar , pasamos el jugo por un colador para separar las semillas del jugo.  - Aquí tenemos el jugo de guayaba, ahora lo reservamos para continuar con la receta.  - Lavamos las semillas de espinacas con agua,también las hojas. - Picamos en trocitos las hojas sacandole el centro de la hoja. - Colocamos en una licuadora, las semillas y las hojas picadas, agregamos agua y licuamos.  - Después de licuar las semillas de espinacas, colamos para separar las partículas de la semillas.  - Ahora unimos el jugo de guayaba con el jugo de las semillas de espinacas, agregamos azúcar y unas gotas de limón. **¡A disfrutar del delicioso jugo!**  ##### Aquí el resultado final del nutritivo y refrescante jugo de guayaba con semillas de espinacas malabar.  ##### Refrescante jugo con hielo 😋😋😋😋  Espero que se a de su agrado , gracias por leer mi post, hasta la próxima y muchas bendiciones.  Las fotos son mías tomadas con teléfono infinix, editadas con incollage y traducida con DEEPL. **ESPAÑOL** #### Welcome to my blog, dear friends who love #AmazingDrinks, happy to make my first post in this community.God bless you.  I knew about this community, thanks to a friend, since we were talking today , then she told me that there was a new community in #hive, called #AmazingDrinks , I was excited , I told her that I was going to make my first post , since it seemed interesting to me. Yesterday I went to get some spinach leaves from a lady who lives near my house , I like to store spinach leaf . I asked the lady if she had ever taken juice from spinach seeds and she told me that it was very tasty juice accompanying them with a fruit, it is also very nutritious, contains vitamins A and C, iron and calcium.I decided to go to buy guava to make my post. **My recipe for today: nutritious and refreshing guava juice with Malabar spinach seeds and a few drops of lemon.**  **Delicious juice 😋**  #### Ingredients for making the nutritious and refreshing guava juice with spinach seeds: - 2 guavas. - 300 grams of sugar. - 1 lemon. - 200 grams of Malabar spinach seeds. - 3 spinach leaves.  #### Recipe preparation: - We wash the guavas with plenty of water , with the knife we remove a piece at the bottom. - Chop into small pieces.  - Place in the blender with a little water to blend. After blending , we pass the juice through a strainer to separate the seeds from the juice.  - Here we have the guava juice, now we reserve it to continue with the recipe.  - Wash the spinach seeds with water, also the leaves. - Chop the leaves into small pieces by removing the center of the leaf. - Place in a blender, seeds and chopped leaves, add water and blend.  - After blending the spinach seeds, we strain to separate the particles from the seeds.  - Now we join the guava juice with the spinach seeds juice, add sugar and a few drops of lemon juice. **Enjoy the delicious juice!**  ##### Here is the final result of the nutritious and refreshing guava juice with Malabar spinach seeds.  ##### Refreshing juice with ice 😋😋😋😋  I hope you like it , thanks for reading my post, until next time and many blessings.  The photos are mine taken with infinix phone, edited with incollage and translated with DEEPL.