Dzisiaj świąteczne, wielkanocne długie wybieganie. Wczoraj pominąłem trening, więc dzisiaj zgrałem niedzielny i poniedziałkowy bieg w jedno wybieganie.
Wyszło 23km po okolicznych wsiach. Tempo spokojne, cel to przyzwyczajenie organizmu do wysiłku dłuższego niż półtorej godziny.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height173 cm |  | Weight72.6 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
