Una tarde de actividades físicas en mi dia descanso•ESP|ENG•

Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Hoy, aprovechando mi día de descanso, decidí darle un giro a la rutina y, como había planeado y escrito en mi último post, dedicarle un tiempo a la actividad física. Y no fue cualquier cosa, sino algo que me trajo pequeños buenos recuerdos. ​Alrededor de las 4:00 p.m., me alisté para ir a la práctica de voleibol en la iglesia “Cristo La Única Esperanza”, guiado por el pastor Luis Maita. Cuando llegué, me encontré con varios de los “brothers” que se unieron a la práctica y, sin perder tiempo, le dimos inicio al entrenamiento. Primero, un buen calentamiento con variaciones de trote para entrar en calor. Después, nos metimos de lleno en la rutina. Practicamos salto máximo, pases básicos de balón y nos concentramos mucho en la ejecución de la mancheta, que es clave. También trabajamos en la coordinación grupal usando el toque de dedos, lo que nos ayudó a conectar mejor como equipo. ​Terminamos cerca de las 5:40 p.m., y la verdad, la pasé de maravilla. Me di cuenta de que, a pesar del tiempo, todavía no he olvidado del todo las técnicas de este deporte que tanto veía y practicaba en mis tiempos de liceo. Fue gratificante ver que las habilidades siguen ahí. ​Después de la práctica, regresé a casa, me cambié y salí de nuevo, esta vez a la casa del brother @lijou-cv. Le corté el cabello, un “trabajito” que pueden ver en una de las fotos que tomé. ​Ya con el corte listo, ahora sí, me vine a casa para descansar como se debe. En resumen, fue una tarde muy productiva. Sin más nada que contarles, nos vemos en la próxima brothers.