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An Unexpected Achievement: Maltese on the Floor!
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¡Hola, gente de #Hive y #SWC!
Hoy les contaré un poco sobre mi entrenamiento del martes. Normalmente, los martes entreno front lever, pero como el lunes no pude hacer plancha por ocupaciones de la universidad, decidí cambiar la rutina.
A pesar de que nos quitaron las paralelas del lugar, mi entrenamiento no se ha visto afectado, por suerte. Normalmente, uso una barra fija que está en la estructura, o bien, utilizo mis paralelas portátiles, o entreno directamente en el piso.
Ese martes, como estaba entrenando plancha en el piso, decidí intentar una Maltese, algo que nunca había probado sin las mini paralelas. Para mi sorpresa, no solo me salió una, sino que la logré dos veces. ¡Son excelentes noticias! Veo que estoy progresando en este movimiento y poco a poco me acerco a mi meta de hacer cinco repeticiones.
El resto del entrenamiento se centró en holdeos de plancha y algunos power moves. Por supuesto, hice un poco de front lever, que nunca puede faltar. Sinceramente, fue una sesión muy productiva.
¡Muchísimas gracias por ver y por estar! Nos vemos en el próximo post. Un abrazo.
Hello, #Hive and #SWC folks!
Today I'm going to tell you a little bit about my Tuesday workout. Normally, on Tuesdays I train front lever, but since I couldn't do planks on Monday due to university commitments, I decided to change my routine.
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Even though they took away the parallel bars from the gym, luckily my training hasn't been affected. I usually use a fixed bar that's on the structure, or I use my portable parallel bars, or I train directly on the floor.
That Tuesday, as I was training planks on the floor, I decided to try a Maltese, something I had never tried without the mini parallel bars. To my surprise, not only did I do one, but I did two. That's great news! I can see that I'm making progress with this move and slowly getting closer to my goal of doing five reps.
The rest of the workout focused on plank holds and some power moves. Of course, I did a little front lever, which is always a must. Honestly, it was a very productive session.
Thank you so much for watching and for being here! See you in the next post. Hugs.
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Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.
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