@gustavopm-sw
Hive“Maximiza Tu Entrenamiento: 5 Estrategias de Calentamiento para Potenciar Tu Rendimiento”[ESP🇪🇦 |E
2024-02-29 18:15<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/hwdrmmcx) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBDEntrenamiento de equilibrio 🤸🏻 y reforzamiento 🦾🔥[ESP🇪🇦 |ENG 🇺🇲]
2023-10-19 19:54<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/gfnjgcuj) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBDPublicación eliminada por duplicacion
2023-10-18 00:52Publicación eliminada por duplicar.. Disculpe
Payout: 0.000 HBD¡Superset básico para hacer crecer tus piernas! ¿Serás capaz de hacerlo? [ESP🇪🇦 |ENG 🇺🇲]🦾🔥
2023-10-17 23:49<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/jianagvt) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Rutina de hefesto, te reto a intentarla! [ESP🇪🇦 |ENG 🇺🇲]🦾🔥
2023-10-15 15:24<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/ndzpvzcu) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Rutina intensa de espalda te reto a intentarla! [ESP🇪🇦 |ENG 🇺🇲]🦾🔥
2023-09-22 19:08<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/lzufuowe) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Haz estos 5 ejercicios para liberar la tensión muscular! [ESP🇪🇦 |ENG 🇺🇲 ]🦾🔥
2023-09-20 19:03<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/kxwikosg) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Aumenta y mejora tu balance con esta rutina! [ESP🇪🇦 |ENG 🇺🇲 ]🦾🔥
2023-09-19 02:45<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/vcvdeaet) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Haz crecer tus piernas con esta rutina! te reto a intentarla [ESP🇪🇦 |ENG 🇺🇲 ]🦾🔥
2023-09-08 02:33<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/wgqgnmps) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Rutina básica de empuje en casa para principiantes! [ESP🇪🇦 |ENG 🇺🇲 ]🦾🔥
2023-08-31 19:17<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/kkqhasdb) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBDFortalece tu Abdomen con esta Rutina Strengthen your Abdomen with This Routine
2023-08-23 18:04|<center>***<a href="https://hive.blog/trending/hive-108943" >Street Workout Community</a>***</center>| |-| <div class="text-justify"> <p> <div class="text-justify"><div class="…
Payout: 0.000 HBD¡El pino a fuerza y sus variaciones te reto a intentarlo![ESP|ENG]
2023-08-23 20:13<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/louowwov) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¿Quieres obtener fuerza en los dedos? ¡Haz estos ejercicios![ESP|ENG]
2023-08-21 21:56<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/vriwcalr) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBDLos 3 pilares más importantes del deportista: Nutrición, entrenamiento y descanso[ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲 ]
2023-08-18 19:52</center> --- <div class="text-justify"><center><h1>Los 3 pilares más importantes del deportista: Nutrición, entrenamiento y descanso[ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲 ] </h1></center></div> --- …
Payout: 0.000 HBD¿Quieres tener más piernas? ¡Hazlas crecer con este superset te reto a intentarlo](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/lfbpkmug) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Entrena las variaciones de agarres en tus entrenamientos![ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲 ]
2023-08-15 20:17<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/gfezreug) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¿Quieres Marca tus abdominales? ¡Haz esta rutina![ESP|ENG]
2023-08-14 21:54<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/yipxutys) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¿Quieres ser más flexible? ¡Haz estos 5 ejercicios![ESP|ENG]
2023-08-12 14:54<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/letjnmzx) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Rutina básica de espalda!
2023-08-11 18:49<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/onywgdlh) ▶️ [Watch on 3Spe…
Payout: 0.000 HBD¡Mejora y corrige la técnica de tus flexiones!
2023-08-05 16:06<center> [](https://3speak.tv/watch?v=gustavopm-sw/qnbytxpa) ▶️ [Watch on 3Spe…
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